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Conselhos de Saúde


Crómio : um aliado no combate ao desejo por doces

Crómio : um aliado no combate ao desejo por doces

Saiba como acabar com o desejo por doces Manter os níveis de açúcar no sangue estáveis é muito importante , pois ajuda a reduzir os ataques de fome e o desejo por doces que muitas vezes parece incontrolável. A suplementação com levedura de crómio orgânico é uma forma segura para manter os níveis de açúcar  mais equilibrados . O crómio, em conjunto com a insulina, são fundamentais no transporte da glicose da corrente sanguínea para as células. Se este mecanismo não... Ler mais

Osteoporose : uma ameaça silenciosa

Osteoporose : uma ameaça silenciosa

A Osteoporose é uma ameaça silenciosa porquê ? A osteoporose evolui quase sempre sem dar sinais e sintomas . Por esse motivo esta doença é diagnosticada muitas vezes depois de ocorrer uma fratura óssea. É por isso fundamental saber mais sobre esta doença  que fragiliza os ossos ! Uma fratura óssea pode ter consequências muito sérias sobre a qualidade de vida e com o envelhecimento os ossos requerem mais tempo para recuperar o que torna a recuperação mais demorada. O que... Ler mais

O que é a doença de Alzheimer ?

O que é a doença de Alzheimer ?

O que é a doença de Alzheimer ? A doença de Alzheimer é uma doença do cérebro lenta e fatal que afecta uma em cada dez pessoas com mais de 65 anos. A doença de Alzheimer é um tipo de demência que provoca uma deterioração progressiva e irreversível de funções cognitivas como a memória, atenção, concentração, linguagem e pensamento. As células cerebrais vão sofrendo uma redução, de tamanho e número, e por isso a comunicação dentro do cérebro fica comprometida e... Ler mais

Pernas Pesadas - 10 Conselhos Úteis

Pernas Pesadas - 10 Conselhos Úteis

Pernas Pesadas - Um flagelo que piora com os dias de calor Quem sofre de pernas pesadas sofre de uma patologia designada por Doença Venosa Crónica . Não é necessário desesperar porque há muitos medicamentos e suplementos que ajudam a minimizar os sintomas de pernas pesadas . Além disso estes conselhos que se seguem também são muito úteis : Exercitar as pernas : As posições prolongadas de pé e sentada ( em particular as pernas cruzadas ) devem ser evitadas, uma vez que elas... Ler mais

Como medir a tensão arterial de forma correcta

Como medir a tensão arterial de forma correcta

Como medir a tensão arterial de forma correcta 10 regras de ouro para a medição da tensão arterial Se mediu uma vez a tensão arterial e detetou valores elevados de tensão não se alarme logo à primeira ! A hipertensão não é diagnosticada apenas com uma única medição . Há muitos fatores que têm um papel importante na medição da tensão arterial. Estas são as regras que deve cumprir para assegurar uma correta medição da tensão arterial: Descanse aproximadamente 5... Ler mais

Como ser mais saudável e feliz

Como ser mais saudável e feliz

8 dicas : Como ser mais saudável e feliz Todos nós sabemos que a probabilidade de vivermos mais tempo e melhor aumenta se tivermos uma vida mais saudável e feliz . Todos queremos  ter uma vida longa, mas dedicamos pouco tempo do nosso dia-a-dia a promover a nossa saúde e felicidade. Como podemos incluir alterações que nos ajudem a ser mais saudáveis? Seguem-se 8 dicas de como ser mais saudável : Às principais refeições construam um prato equilibrado com muitos legumes,... Ler mais

No amor não tem de haver vergonha

NO AMOR NÃO TEM DE HAVER VERGONHA Fevereiro é sinónimo de Carnaval, de diversão, alegria e do Dia dos Namorados. Se no Carnaval não há desculpas para enfrentar o frio e sair para celebrar, porque é que tantas vezes se descura o Amor, as relações e se arranjam desculpas “esfarrapadas”? Os motivos podem ser os mais diversos, mas existem aqueles que são de fácil resolução e que, muitas vezes, a vergonha e o pudor falam mais alto. Principalmente na menopausa, devido às... Ler mais

TODOS OS DIAS, DE TODOS OS ANOS

TODOS OS DIAS, DE TODOS OS ANOS

TODOS OS DIAS, DE TODOS OS ANOS   O início do novo ano chegou ! Nesta altura somos inundados por “resoluções para o ano novo” e “objetivos para 2018”. Aquela “febre” (que não passa com paracetamol) de estabelecer dúzias de objectivos para o ano novo, de “desta é que vou fazer isto e aquilo”, “este ano é que vai ser”… É certo que um novo ano dá-nos a sensação de recomeço, e um incentivo para ir em frente e lutar pelos nossos objectivos... Ler mais

EM FORMA PARA O OUTONO

EM FORMA PARA O OUTONO

Com a mudança da hora e a diminuição de horas de sol é natural que o nosso corpo se ressinta! No Outono há muitos sintomas que surgem que são característicos desta altura do ano tais como cansaço, dificuldade em adormecer, melancolia, queda de cabelo e também uma maior tendência para adoecermos.   A toma de suplementos alimentares são uma tendência da actualidade, não só porque cada vez há mais evidências científicas dos seus benefícios mas também porque cada vez mais as... Ler mais

Tenho tosse seca ou tosse produtiva ?

Tenho tosse seca ou tosse produtiva ?

A tosse é um sintoma, não é uma doença. A tosse é uma contração espasmódica, repentina e frequentemente repetitiva da cavidade torácica, que resulta na libertação de ar dos pulmões para permitir a expulsão de fatores estranhos ao organismo (poeiras, vírus, alérgenos e outras substâncias estranhas). Existem dois tipos de tosse associada à constipação: tosse produtiva ou com expetoração e tosse não produtiva ou seca. Apesar de a tosse poder evoluir rapidamente, por... Ler mais

Cancro da Mama

Cancro da Mama

O Cancro da Mama O Mês de Outubro é assinalado por duas efemérides: a 15 de Outubro assinala-se o Dia Mundial da Saúde da Mama e a 30 de Outubro o Dia Nacional de Luta Contra o Cancro da Mama! O cancro da mama é o tipo de cancro mais comum entre as mulheres (não considerando o cancro da pele), e corresponde à segunda causa de morte por cancro, na mulher. Em Portugal, anualmente são detectados cerca de 6.000 novos casos de cancro da mama, e 1.500 mulheres morrem com esta... Ler mais

BATIDO ANTI-INFLAMATÓRIO

BATIDO ANTI-INFLAMATÓRIO

BATIDO ANTI-INFLAMATÓRIO Da mesma forma que há alimentos que agravam a inflamação, como é o caso do açúcar, há outros alimentos que podem ajudar a combatê-la. A super-estrela dos alimentos anti-inflamatórios é sem dúvida a curcuma, mas também há outros alimentos anti-inflamatórios e muitos deles já fazem parte da composição da vossa despensa e frigorífico.  E qual é a melhor forma de inclui-los na vossa rotina diária? A resposta são os batidos! Fica aqui a receita de... Ler mais

5 alimentos que combatem a artrite

5 alimentos que combatem a artrite

5 ALIMENTOS QUE COMBATEM A ARTRITE A artrite pode manifestar-se de várias formas: osteoartrite, artrite reumatoide, gota. Mas todos têm um denominador comum: a dor! Há muitos alimentos que combatem a inflamação, fortalecem os ossos e melhoram o sistema imunitário. Se adicionarem estes alimentos à vossa dieta alimentar podem sem dúvida diminuir os sintomas da artrite. 1) PEIXE Os ácidos gordos ómega-3 têm propriedades anti-inflamatórias pelo que se recomenda comer 3 a 4... Ler mais

Benefícios do Q10

Benefícios do Q10

A forma perfeita para aumentar os seus níveis de energia   Um coração cheio de energia é a chave para o bem estar físico e mental. Agora pode tomar uma cápsula com uma substância natural que repõe a energia no seu corpo dando mair força ao coração.   Esqueça o café forte e o ginseng. A ciência descobriu uma forma muito mais eficaz de repor os níveis de energia e revitalizar o organismo. Uma substância natural, chamada Q10, pode literalmente aumentar a... Ler mais

No Verão o amor não tira férias

No Verão o amor não tira férias

Quem nunca viveu um amor de verão? Quem está a viver esse amor neste preciso verão? Aposto que pelo menos uma destas perguntas tem resposta afirmativa! O Verão é por si só sinónimo de férias, calor, dias longos, mergulhos no mar, tardes na esplanada, momentos de maior disponibilidade e descontracção dos quais resultam muitas vezes numa paixão fugaz ou mais duradoura. A contracepção existe por razões muito importantes: para prevenir uma gravidez não planeada e para travar a... Ler mais

Mudanças para uma vida mais saudável

Mudanças para uma vida mais saudável

MUDEM PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL :   - Caminhar 3 vezes por semana. - Reduzir o consumo de sal, carnes vermelhas e frituras. - Beber 8 copos de água por dia. - Comer de 3 em 3 horas. - Dormir 8 horas por dia. - Tirar 1 hora por dia só para si. - Fazer uma boa acção por dia. - Sorrir mais ! Ler mais

MUDANÇAS

MUDANÇAS

Já no século XVI Luís Vaz de Camões escreveu um soneto que ainda hoje está actual e que tem uma quadra que é muito popular: Mudam-se os tempos mudam-se as vontades Muda-se o ser muda-se a confiança Todo o mundo é composto de mudança Tomando sempre novas qualidades   A poesia é muito subjectiva e cada uma faz a sua interpretação. Na minha opinião Camões falava da mudança que tem ocorrido no mundo ao longo dos anos, décadas, séculos, milénios … O tempo da... Ler mais

O Verão e o Sol – A sua pele está preparada?

O Verão e o Sol – A sua pele está preparada?

O Verão está à porta e o calor já se faz sentir. Vestem-se mangas curtas e quase que sentimos um “chamamento” para apanhar “banhos de sol”. A exposição solar traz-nos inúmeros benefícios, entre os quais a produção de Vitamina D, essencial aos ossos, dentes, sistema imunitário, etc., desde que tomemos as devidas precauções. A pele é a nossa barreira de defesa e precisa que cuidemos dela para se manter saudável: - Usar protector solar, chapéu e óculos de sol; -... Ler mais

Solgar - marca de suplementos

Solgar - marca de suplementos

Suplementos Solgar A Solgar produz suplementos de elevada qualidade nutricional há 60 anos, sendo esta uma indústria em constante evolução. A missão da Solgar é fornecer aos consumidores produtos da mais elevada qualidade nutricional juntamente com informação que ajude a promover uma ótima saúde. A Solgar é conhecida a nível mundial por produzir produtos inovadores, com base científica e eficazes. O fabrico de última geração da Solgar inclui os mais elevados padrões de... Ler mais

Pequeno em tamanho, enorme em importância : O Coração

Pequeno em tamanho, enorme em importância : O Coração

Já pensou quantas vezes bate o seu coração por dia? E num ano? E durante a vida toda? Muitas…. Quantos sentimentos, estados e sensações associamos ao coração? Ou porque estamos felizes, tristes, relaxados, cansados, ansiosos, stressados…o coração tanto pode estar “aos pulos” como “partido”. E o que faz para o ajudar a funcionar bem? O coração, aquele músculo pequeno, do tamanho de uma mão fechada, é o seu “motor”! O coração trabalha para nós todos os dias... Ler mais

DICA NUTRIÇÃO SAUDÁVEL : CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DE ALGUMAS PLANTAS AROMÁTICAS

DICA NUTRIÇÃO SAUDÁVEL : CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DE ALGUMAS PLANTAS AROMÁTICAS

HORTELÃ – erva aromática rica em antioxidantes, o mentol além de transmitir um sabor agradável é antiespasmódico, ajudando a diminuir os espasmos do cólon. TOMILHO – erva expectorante , é uma excelente fonte de fibra, vitaminas A, B2 e C e de minerais como o cálcio, potássio, zinco e fósforo, tendo reconhecidas propriedades antibacterianas e antifúngicas. ALECRIM – é utilizada como relaxante muscular, activador da digestão e da memória e no combate à queda de cabelo,... Ler mais

PELE ATÓPICA : UM BICHO PAPÃO

PELE ATÓPICA : UM BICHO PAPÃO

A atopia é uma alteração geneticamente determinada que predispõe o bebé a reagir com intensidade excessiva aos estímulos ambientais e o torna mais susceptível a poder vir a sofrer de uma das várias doenças alérgicas, como a dermatite atópica, a rinite alérgica e a asma brônquica. A pele atópica tem falta de “gorduras”, o que torna a pele mais seca e a função de barreira deficiente. A dermatite atópica é uma doença cutânea crónica, que alterna períodos em que a pele... Ler mais

Alimentos antialérgicos

Alimentos antialérgicos

Já ouviram falar de alimentos Anti­alérgicos ? A Primavera está aí e com ela muitos se queixam das alergias sazonais. É importante perceber que, como sempre, podemos fazer do nosso alimento o nosso medicamento. Seleccionei 4 super alimentos e 1 chá bem conhecidos: Maçã: devido à presença de quercetina , esta protege ­nos eficazmente contra reacções alérgicas impedindo a libertação de histamina em excesso no nosso corpo Curcuma : excelente a prevenir alergias,... Ler mais

Primavera…Pólen…Atchiiiim!

Primavera…Pólen…Atchiiiim!

Primavera…Pólen…Atchiiiim! Com a Primavera chegam os dias de sol, as flores e, com elas, os tão temidos grãos de pólen e as alergias. Os grãos de pólen não são visíveis a olho nu, podem ser transportados pelo vento por muitos quilómetros e causar variados e incómodos sintomas de alergia às pessoas mais predispostas, quando entram em contacto com o nosso organismo (por inalação ou contacto com a pele). Os sintomas mais característicos da alergia são, sem dúvida, os... Ler mais

Dicas para tornar as refeições do seu bebé momentos de puro prazer

Dicas para tornar as refeições do seu bebé momentos de puro prazer

Dicas para tornar as refeições do seu bebé momentos de puro prazer A estimulação e a interacção com o que o rodeia são o ponto inicial para um desenvolvimento cognitivo e social bem sucedido e ajudam a incutir no bebé novos hábitos como os relativos à alimentação: NÃO HESITE EM DAR COR  E FORMA AO PRATO Se por um lado a diversidade alimentar é importante, por outro lado, o efeito visual é também muito estimulante e ajuda o seu bebé a tomar gosto pela... Ler mais

Posso fazer dieta logo depois do meu bebé nascer ?

Posso fazer dieta logo depois do meu bebé nascer ?

Posso fazer dieta logo depois do meu bebé nascer? É uma crença comum que a amamentação ajuda a voltar rapidamente ao peso que se tinha antes da gravidez. A amamentação queima as gorduras acumuladas na gravidez, mas a quantidade de peso e a velocidade com que este se perde depende da quantidade de calorias a mais que estão a ser ingeridas e do peso ganho durante a gravidez. A maior parte das mulheres perdem o peso naturalmente enquanto amamentam, por isso, não é preciso começar... Ler mais

MIRTILO - Um super alimento

MIRTILO - Um super alimento

SABIA QUE O MIRTILO TAMBÉM É UM SUPERALIMENTO? O Mirtilo possui um elevado valor nutritivo. Conhecido como o fruto da juventude, o Mirtilo está no topo dos alimentos com maior teor de antioxidantes. Como é um fruto rico em vitaminais e minerais e ainda é baixo em calorias é uma excelente opção para adicionar ao seu lanche da manhã ou da tarde com iogurte ou gelatina. Algumas das propriedades do mirtilo são: - Melhora a memória e coordenação motora - Reduz a vista... Ler mais

SER FUMADOR VERSUS SER EX-FUMADOR

SER FUMADOR VERSUS SER EX-FUMADOR

  São cada vez mais os fumadores que pretendem tornar-se ex-fumadores, pelos mais variados motivos, sejam eles monetários, de bem-estar ou de saúde. Não é uma decisão fácil de tomar, nem de manter, mas existem algumas dicas que podem auxiliar nessa mudança de vida. O que posso fazer para deixar de fumar? - Se a hora mais complicada para abdicar do cigarro é após as refeições, mastigue sempre uma pastilha elástica no final da refeição. - Quando sente vontade de... Ler mais

6 DICAS PARA AUMENTAR O APETITE SEXUAL

6 DICAS PARA AUMENTAR O APETITE SEXUAL

O Dia dos namorados está a chegar e por isso é altura de fazer planos para tornar esse dia memorável. Mas e se nesse dia o apetite sexual não for o desejado? Há muitas razões que causam a falta de apetite sexual que muitas mulheres, independentemente da idade, sentem: Stress: Ter que tomar conta dos filhos, trabalhar várias horas e ainda ter que realizar as tarefas de casa pode levar à exaustão. Este cansaço faz com que não haja disponibilidade mental e física para mais nada... Ler mais

É ALTURA DE PERDER A VERGONHA E FALAR SOBRE DISFUNÇÕES SEXUAIS!

É ALTURA DE PERDER A VERGONHA E FALAR SOBRE DISFUNÇÕES SEXUAIS!

Existem algumas disfunções sexuais que podem afectar os homens e que podem ser a razão para que o dia dos namorados não seja tão perfeito: a ejaculação prematura, a disfunção eréctil, a perda de libido ou mesmo o excesso de desejo. Muitas vezes, a causa destas disfunções sexuais está relacionada com a testosterona. Esta hormona "sincroniza" o desejo com o próprio acto sexual, regula o início e o fim de uma erecção. Assim, a testosterona encontra-se no "centro" da... Ler mais

Será que já tomei o  comprimido ?

Será que já tomei o comprimido ?

  Será que já tomei o comprimido? Já fez esta pergunta a si próprio? Se a sua resposta é sim significa que não é diferente da maioria das pessoas. É muito fácil omitirmos uma toma de um medicamento por esquecimento e este é um dos erros de medicação mais comum, mas infelizmente não é o único. Alguns dos erros que podem ocorrer são: Esquecer uma toma Tomar mais que uma vez o mesmo medicamento Tomar os medicamentos à hora errada Tomar dois ou mais... Ler mais

Alimentação saudável - como conseguir !

Alimentação saudável - como conseguir !

Todos nós queremos ser mais saudáveis, queremos ter mais energia e queremos viver muitos e muitos anos. A alimentação saudável é sem dúvida uma via fundamental para se atingirem estes objectivos . Há cada vez mais evidências da relação que a alimentação tem com o envelhecimento e com o aparecimento de muitas doenças. Uma alimentação baseada em produtos processados, açúcar e gorduras saturadas leva ao aumento de produção de radicais livres no organismo. Por sua vez o... Ler mais

DICAS PARA SOBREVIVER AO EXCESSOS ALIMENTARES DO NATAL

DICAS PARA SOBREVIVER AO EXCESSOS ALIMENTARES DO NATAL

Não há duvida que Dezembro é o mês do ano em que existem com mais facilidade abusos e excessos alimentares. Cometer alguns excessos alimentares em ocasiões especiais não representa um perigo para a saúde, desde que não se arraste durante dias ou mesmo semanas consecutivas como é observado muitas vezes ao longo de todo o mês de Dezembro. Nesta época festiva multiplicam-se os jantares das empresas e festas com amigos o que proporciona uma alimentação desequilibrada rica em... Ler mais

AS CRIANÇAS E O REGRESSO ÀS AULAS: uma mão cheia de questões!

AS CRIANÇAS E O REGRESSO ÀS AULAS: uma mão cheia de questões!

AS CRIANÇAS E O REGRESSO ÀS AULAS: uma mão cheia de questões!   Sono: Lembra-se de ver o ”Vitinho” ou os “Patinhos” na televisão, quando chegava a hora de dormir? Uma noite de sono de 9 a 11 horas é essencial para que as crianças tenham um bom desempenho escolar. As baterias precisam estar bem carregadas!   Alimentação: Uma alimentação equilibrada é a base para o normal crescimento e rendimento escolar da criança. Nem todos gostarão de espinafres como... Ler mais

INSUFICIÊNCIA VENOSA CRÓNICA

INSUFICIÊNCIA VENOSA CRÓNICA

PERNAS PARA QUE VOS QUERO ? É na altura do verão que mais nos apetece sair á rua e passear, mas por uma infeliz coincidência também é nesta altura que as nossas pernas começam a ceder e surgem sintomas como: inchaço, dor, dormência e aparecimento de derrames e varizes. Por ser uma queixa muito comum nesta altura dedicamos esta newsletter a esta patologia que se designa por Insuficiência Venosa Crónica. O que é a Insuficiência Venosa Crónica ? A insuficiência venosa... Ler mais

REGRESSO AO TRABALHO DEPOIS DAS FÉRIAS

REGRESSO AO TRABALHO DEPOIS DAS FÉRIAS

REGRESSO AO TRABALHO DEPOIS DAS FÉRIAS Depois de uma temporada de férias pode ser difícil voltar ao ritmo do trabalho. O stress e as alterações de sono podem surgir nesta altura. Voltar à realidade, depois de um período de férias, exige uma adaptação que deve durar no máximo 10 a 15 dias. Seguem algumas dicas que podem tornar este período mais fácil: Planear na véspera o próximo dia para que a agenda seja menos intensa nos primeiros dias de trabalho. Ter atenção à... Ler mais

É hipertenso? Mantenha- ­se atento aos seguintes alimentos

É hipertenso? Mantenha- ­se atento aos seguintes alimentos

Quem sofre de hipertensão sabe que retirar o sal da mesa é um dos primeiros passos para controlar a tensão. Talvez não saibam que os alimentos que ajudam a baixar a tensão arterial são ricos em potássio, um nutriente que elimina o excesso de sódio no organismo.   A relação sódio­potássio deve estar equilibrada no nosso organismo, é como se fossem uma dupla que mantêm o equilíbrio hídrico do nosso corpo, sendo o potássio o diurético e o sódio o retentor de... Ler mais

7 HÁBITOS FUNDAMENTAIS PARA UM SORRISO PERFEITO

7 HÁBITOS FUNDAMENTAIS PARA UM SORRISO PERFEITO

7 HÁBITOS FUNDAMENTAIS PARA UM SORRISO PERFEITO De acordo com o mais recente Barómetro Nacional de Saúde Oral apenas 28% dos portugueses têm a dentição completa e mais de 37% da população tem falta de mais de 6 dentes. Além disso 46,7% dos portugueses não consultam um dentista há mais de um ano e 34,3% nunca visita o dentista ou apenas o fazem em caso de urgência.   Estes dados são preocupantes devido ao impacto que a saúde oral tem nas doenças cardiovasculares,... Ler mais

AS 8 PRINCIPAIS RAZÕES PARA A QUEDA DO CABELO

AS 8 PRINCIPAIS RAZÕES PARA A QUEDA DO CABELO

AS 8 PRINCIPAIS RAZÕES PARA A QUEDA DO CABELO   Vamos terminar de uma vez por todas com a perda de cabelo excessiva. A ciência já reconhece as oito principais razões que potenciam a queda do cabelo nos homens e nas mulheres:   Hereditariedade: Nos homens a queda capilar é predominantemente hormonal e em 80% dos casos advém do lado materno ou paterno. O diâmetro do cabelo começa a diminuir e começam a aparecer cabelos muito finos na zona das têmporas e topo da... Ler mais

PERFIL LIPÍDICO - O QUE É

PERFIL LIPÍDICO - O QUE É

  Perfil Lipídico - Colesterol Total, HDL, LDL e Triglicéridos O perfil lipídico é um grupo de testes que são normalmente solicitados em conjunto para determinar o risco de doença cardíaca coronária. Os testes que formam um perfil lipídico têm-se mostrado bons indicadores da possibilidade de ter um ataque cardíaco ou AVC provocados pela obstrução dos vasos sanguíneos.   O perfil lipídico inclui o colesterol total, o colesterol HDL (muitas vezes... Ler mais

Os princípios da BIODERMA

Os princípios da BIODERMA

A BIODERMA BASEIA-SE EM 8 PRÍNCIPIOS ÚNICOS E EXCLUSIVOS 1. PATENTES BIOLÓGICAS Todos os produtos Bioderma são formulados com equipas de biólogos e dermatologistas. Estes baseiam-se no modo biológico de ação que age na origem e na consequência do problema dermatológico e corrige-o numa base de longo prazo. 2. TOLERÂNCIA CUTÂNEA Cada Fórmula Bioderma melhora a tolerabilidade da pele e reforça a sua resistência ao meio ambiente através do desenvolvimento de uma patente... Ler mais

Dercos Neogenic – Uma Gama para o Rejuvenescimento Capilar

Dercos Neogenic – Uma Gama para o Rejuvenescimento Capilar

A queda de cabelo e a consequente falta de densidade capilar é um problema que afeta tanto mulheres como homens em todo o mundo. A gama de produtos Dercos Neogenic apresenta uma solução realmente eficaz para todas as pessoas que sofrem por sentirem que têm pouca densidade capilar, ou seja, pouco cabelo. A Dercos é uma marca já conhecida pela qualidade dos seus produtos e nos últimos anos fizerem pesquisas exaustivas no campo do crescimento capilar, até que conseguiram desenvolver a... Ler mais

Gama Ecophane Para Um Cabelo e Unhas Mais Fortes E Saudáveis

Gama Ecophane Para Um Cabelo e Unhas Mais Fortes E Saudáveis

Os produtos Ecophane são concebidos para dar uma vitalidade e saúde reforçadas a cabelos frágeis e também para travar a sempre incómoda queda de cabelo. Adicionalmente, a gama Ecophane também se revela bastante eficiente no fortalecimento das unhas, sendo bastante utilizado por quem pretende recuperar a robustez das suas unhas. Se deseja recuperar a saúde do seu cabelo ou das suas unhas, vale a pena travar conhecimento com os diferentes produtos Ecophane. Se procura uma... Ler mais

Innéov uma Marca de Referência nos Tratamentos da Pele, Cabelo e Unhas

Innéov uma Marca de Referência nos Tratamentos da Pele, Cabelo e Unhas

A Innéov já é uma marca de referência nos tratamentos de pele, unhas e cabelo devido aos estudos exaustivos e fórmulas de sucesso que tem desenvolvido nos últimos anos. A marca associou-se à Nestlé e à L’oreal tendo como objetivo reunir os melhores conhecimentos sobre nutrição e sobre os melhores ativos e concentrações necessárias (Nestlé) e sobre os conhecimentos da investigação dermatológica em que a L’oreal é especialista. Desta forma, a Innéov conseguiu aliar... Ler mais

Arkocápsulas: Uma Gama de Produtos Nascida Na Natureza

Arkocápsulas: Uma Gama de Produtos Nascida Na Natureza

A Arkocápsulas destaca-se pela grande eficácia dos seus medicamentos de fitoterapia. Os Laboratórios Arkopharma apostam numa escolha rigorosa de plantas, por forma a desenvolver excelentes medicamentos naturais. Os produtos da gama Arkocápsulas são um resultado de um complexo estudo da composição das plantas. Devido aos fitoquímicos, é possível conhecer quais as espécies naturais com mais interesse para o desenvolvimento de novos produtos. Através dessa avaliação é depois... Ler mais

Cicalfate da Avène - Produtos de Especializados na Regeneração da Pele

Cicalfate da Avène - Produtos de Especializados na Regeneração da Pele

A Avène é uma marca específica para peles sensibilizadas momentaneamente e intolerantes. A sua gama de produtos Cicalfate foi desenvolvida tendo em mente a regeneração da pele após situações de agressão moderada a extrema. Os produtos da gama Cicalfate são especialmente indicados para a regeneração da pele, devido à sua composição bastante simples e ao mesmo tempo eficaz.   Quais são os produtos da Gama Cicalfate?   Neste momento a gama dos produtos... Ler mais

Pharmaton Vitalidade – Maior Vitalidade e Bem-Estar

Pharmaton Vitalidade – Maior Vitalidade e Bem-Estar

O Pharmaton é uma marca de multivitamínicos bastante conceituada e reconhecida. Muitas pessoas pensam que todos os multivitamínicos são iguais, diferindo apenas no fator preço, mas isso não é verdade como vamos ver ao longo deste artigo. A composição dos vários multivitamínicos disponíveis no mercado fazem com que existam diferença substanciais entre eles e o Pharmaton é uma marca de referência, exatamente devido à atenção que presta a este pormenor. Entre os vários... Ler mais

Depuralina Ampolas - O Que Deve Saber

Depuralina Ampolas - O Que Deve Saber

A Depuralina Ampolas é mais uma inovação da vasta gama de produtos da Depuralina, uma empresa que já habituou os consumidores ao lançamento frequente de novidades focados no segmento de emagrecimento e bem-estar. Neste artigo vamos apresentar as características da Depuralina Ampolas, por forma a esclarecer todas as dúvidas que possam existir sobre o produto e sobre a forma correta de o tomar. Qual é a composição da Depuralina Ampolas?   Cada embalagem da Depuralina... Ler mais

Raspberry Ketone Maxi-Plus: O Poder Emagrecedor das Cetonas de Framboesa

Raspberry Ketone Maxi-Plus: O Poder Emagrecedor das Cetonas de Framboesa

Uma das últimas grandes revoluções em termos de produtos de emagrecimento é a utilização de cetonas de framboesas. Raspberry Ketone Maxi-Plus tem na sua composição extrato de framboesas com um teor superior a 98% de cetonas. Desta forma, este produto possibilita a obtenção de resultados de forma segura, rápida mas também saudável. A cetona de framboesa presente no Raspberry Ketone possui uma estrutura similar à que podemos encontrar na capsaicina. A capsaicina é produto... Ler mais

Gold Nutrition - A Marca Líder da Nutrição Desportiva

Gold Nutrition - A Marca Líder da Nutrição Desportiva

Para quem está por dentro do panorama desportivo nacional a Gold Nutrition dispensa apresentações. Esta marca é a líder nacional no que diz respeito a nutrição desportiva. Quem pratica desporto ao mais alto nível, mas também em níveis competitivos menos exigente, procura atualmente produtos de qualidade, mas que também ofereçam todas as garantias se segurança e é neste ponto que a Gold Nutrition se consegue destacar. Todos os produtos comercializados pela Gold Nutrition são... Ler mais

Prelox - Melhor Performance Sexual Masculina

Prelox - Melhor Performance Sexual Masculina

Prelox é um suplemento alimentar desenvolvido com o objetivo de melhorar a performance sexual dos homens, ajudando-os a atingir um maior grau de prazer e contribuindo assim para melhorar a sua vida sexual. A utilização de Prelox contribui para renovar a confiança masculina, ajudando a recuperar a autoestima e a retirar novamente prazer das relações sexuais.   Como é a Composição de Prelox?   A composição de Prelox é fundamentada em duas substâncias cuja... Ler mais

Avene: Uma Marca de Referência Para Peles Sensíveis

Avene: Uma Marca de Referência Para Peles Sensíveis

As peles sensíveis têm a tendência a sofrer imensas agressões, desde o sol ao vento e o frio, tudo pode provocar uma irritação no rosto, mãos, ou corpo. A Avene já é uma marca de referência para todas as pessoas que sofrem de pele sensível, pois esta empresa desenvolveu uma linha de produtos bastante completa e especialmente pensada para responder a todas as necessidades deste tipo de pele. Atualmente a Avene tem produtos para: Peles acneicas Uma gama de produtos... Ler mais

Depuralina: Uma Gama de Produtos Que Deve Conhecer

Depuralina: Uma Gama de Produtos Que Deve Conhecer

Para muitas pessoas, a Depuralina é sobretudo um milagre da publicidade e do marketing, mas como iremos ver ao longo deste artigo, é na verdade muito mais do que isso. A Depuralina foi introduzida no mercado português em janeiro de 2008, como uma marca de suplementos alimentares dietéticos. Apenas dois meses depois, já se havia tornado no suplemento alimentar mais vendido do país, com vendas superiores a 165 mil embalagens. Produzida por uma empresa espanhola, de acordo com todas as... Ler mais

Antirrugas, Quando Começar e Qual o Melhor Produto?

Antirrugas, Quando Começar e Qual o Melhor Produto?

A maioria das pessoas não sabe quando deve começar a usar os famosos cremes antirrugas (ou anti-rugas, se preferir a grafia antiga). Uma vez que esta é uma dúvida frequente, vamos tentar ajudar a esclarecer todas as dúvidas sobre esse assunto, referindo os aspetos mais importantes sobre a sua utilização e desmistificando alguns mitos sobre o tema. O que são as rugas? As rugas são nada mais, nada menos, do que sinais de envelhecimento que estão relacionados com a exposição da pelo... Ler mais

Porque Deve tomar Multivitamínicos?

Porque Deve tomar Multivitamínicos?

Muitas pessoas já tomam multivitamínicos com alguma regularidade, mas ainda há não compreende quais são as principais vantagens de tomar multivitamínicos. Vamos então explicar tudo o que deve saber sobre os multivitamínicos. Um multivitamínico é um suplemento alimentar que apresenta na sua composição várias vitaminas, minerais e outras substâncias. Por norma, cada dose diária do suplemento apresenta 100% da dose diária recomendada de cada um dos seus componentes. A... Ler mais

Queda de cabelo, o que fazer para tratar este problema?

Queda de cabelo, o que fazer para tratar este problema?

A queda de cabelo é um problema que afeta muitas pessoas, independentemente do sexo ou da idade, este é um problema que começa a ser cada vez mais frequente. Felizmente já existem várias formas de travar e tratar a queda de cabelo, mas antes de falarmos em eventuais soluções é necessário compreender qual a origem do problema, só assim será possível encontrar a solução mais adequada e que terá maiores hipóteses de sucesso. O ciclo normal do crescimento do nosso cabelo... Ler mais

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