19
Mai
REDUZIR O SAL, AUMENTAR A SAÚDE DO CORAÇÃO
Maio é o mês dedicado ao coração e é também neste mês que se comemora o «Dia Mundial da Hipertensão».
A hipertensão é caracterizada por uma pressão excessiva...
Conselhos de Saúde
19
Mai
Em Portugal a principal causa de morte é a doença cardiovascular.
Por isso hoje o tema é a relação entre a obesidade e as doenças cardiovasculares e como a adoção de um estilo de vida...
17
Mai
Saber o que é para cuidar e prevenir
O pé de atleta é uma micose nos pés que é provocada por um tipo de fungos que são designados por dermatófitos.
O pé de atleta é uma...
17
Mai
Como eliminar os mosquitos
Eliminar os mosquitos pode ser um verdadeiro desafio !
Quando alguém se refere a nós como “uma melga” isso significa que estamos a ser irritantes e incomodativos! É exatamente isso que os...
06
Mai
Doenças dos pés: saiba como prevenir e tratar as doenças mais comuns dos pés.
Os pés estão sujeitos a várias doenças porque estão sujeitos diariamente a um grande desgaste e pressão.
As doenças dos pés podem...
05
Abr
O excesso de peso e a obesidade são uma epidemia global, são a causa de 10 – 13 % das mortes na Europa1,2. São também responsáveis por 2 – 8% dos custos de saúde1,2.
O...
05
Abr
DOENÇA DE PARKINSON: movimentos lentos e tremor das mãos
Os primeiros sinais da doença de Parkinson podem ser tão subtis quanto um ligeiro tremor nos dedos de uma mão ou de um braço.
A doença de...
05
Abr
Como gerir o stress e a ansiedade
É só stress! Será mesmo assim? Ou estaremos a subvalorizar um fator que pode causar a curto prazo mal-estar e a longo prazo doenças?
Ouvimos a palavra stress como...
15
Mar
Como melhorar a qualidade do sono
Cada vez são mais as pessoas que se queixam de baixa qualidade de sono .
Nesta artigo abordamos um dos temas mais falados ao balcão da farmácia: a qualidade do...
15
Mar
INSÓNIAS E ALIMENTAÇÃO, QUAL A RELAÇÃO?
As insónias surgem atualmente como um distúrbio que afeta grande parte da população!
Insónias, como resolver? Existem evidências que realçam a importância de melhores hábitos alimentares como ferramenta essencial na...
