TODOS OS DIAS, DE TODOS OS ANOS

TODOS OS DIAS, DE TODOS OS ANOS

O início do novo ano chegou ! Nesta altura somos inundados por “resoluções para o ano novo” e “objetivos para 2018”. Aquela “febre” (que não passa com paracetamol) de estabelecer dúzias de objectivos para o ano novo, de “desta é que vou fazer isto e aquilo”, “este ano é que vai ser”…

É certo que um novo ano dá-nos a sensação de recomeço, e um incentivo para ir em frente e lutar pelos nossos objectivos mas….quanto tempo dura o entusiasmo das mudanças decididas às 12 badaladas da noite de 31 de Dezembro para 1 de Janeiro?

E se decidisse, simplesmente, ser feliz?

Agora vem a parte menos fácil…O que o faz feliz?

Não há uma receita nem comprimido milagroso.

Experimente tomar consciência de quantos momentos de felicidade tem, todos os dias. Pequenas coisas. Pequenas situações. A soma de todos os momentos em que somos felizes: é essa a verdadeira Felicidade.

Uma música.

Um sorriso.

Um abraço.

Uma visita inesperada.

Um almoço de família.

Um telefonema.

Um encontro de amigos.

Pode ser feliz: a fazer voluntariado, a pintar, a correr, a cozinhar, a dançar, a cantar, a escrever, a conduzir, a ler… A nossa própria felicidade depende de cada um de nós e dos nossos gostos pessoais.

Não precisa apostar as fichas todas na noite da Passagem de Ano. Seja feliz e grato por todos os momentos felizes, mesmo aqueles que quase passam despercebidos…todos os dias, de todos os anos.

Ana Filipa Romão – Farmacêutica