Primavera…Pólen…Atchiiiim!

Primavera…Pólen…Atchiiiim!

Com a Primavera chegam os dias de sol, as flores e, com elas, os tão temidos grãos de pólen e as alergias.

Os grãos de pólen não são visíveis a olho nu, podem ser transportados pelo vento por muitos quilómetros e causar variados e incómodos sintomas de alergia às pessoas mais predispostas, quando entram em contacto com o nosso organismo (por inalação ou contacto com a pele).

Os sintomas mais característicos da alergia são, sem dúvida, os espirros. Os espirros parecem não ter fim e, muitas vezes, estão associados ao nariz a pingar como uma torneira avariada, à comichão no nariz, no céu-da-boca e na garganta (Rinite alérgica). Olhos inchados, vermelhos, com comichão, lacrimejantes e sensíveis à luz são também sintomas comuns (Conjuntivite alérgica). Podem ainda haver manifestações respiratórias mais sérias, como a asma e manifestações cutâneas como eczema e urticária.

A Primavera, sendo a época do ano em que mais variedades de plantas polinizam, é a altura mais propícia a estes sintomas de alergia, verificando-se níveis mais elevados de pólen no ar em dias quentes, secos e ventosos e, principalmente, da parte da manhã.

A alergia ao pólen pode condicionar muito a vida das pessoas sensíveis, quando estão expostas a estes pequenos grãos!

Deixamos 6 conselhos úteis, para que esta seja uma Primavera mais tranquila:

1. Informem-se que tipo de pólen vos causa alergia e consultem o Boletim Polínico, para saber as concentrações de pólen no ar, na zona onde estão;

2. Evitem actividades ao ar livre (campismo, cortar relva, desporto) em dias quentes, secos, ventosos e com níveis elevados de pólen no ar;

3. Mantenham janelas e portas fechadas em casa;

4. Mantenham as janelas fechadas quando viajam de carro e usem capacete integral quando viajarem de mota;

5. Usem óculos escuros;

6. Não sequem a roupa ao ar livre.

Aproveitem a Primavera ao máximo, livre de espirros e sintomas desagradáveis!

Ana Filipa Romão – Farmacêutica Adjunta na Farmácia Arade

Fontes:

– www.rpaerobiologia.com (Boletim Polínico)

– www.farmaciasportuguesas.pt